◆ボランティア活動報告

　平成24年12月 2日NAHAマラソン会場、平成25年 2月17日おきなわマラソン会場でテーピングと完走後のアイシング＆ストレッチでケアーしました。
　両大会とも、スタート時間内にサポートできかなったランナーも多くいました。
来年度も同じブースで活動していますので、早めの時間に御利用下さい。お待ちしています。

≪完走を手助けするテーピング≫

　一般市民ランナーのほとんどの方が　調整不足やオーバーワークによる、膝周辺の痛みや機能障害を抱えたまま、当日を迎えフルマラソンを走ります。さらに走行中の身体や大腿・下腿の筋ゆれがエネルギーロスを起し、20キロから30キロ地点で、筋疲労で走るのが困難になります。しかし、当会独自に開発したパフォーマンス・アップテーピングは、大腿四頭筋のゆれによるエネルギーロス防止や鵞足炎、腸脛靭帯炎による痛みの軽減を図り、さらにふくらはぎの痙攣防止に役立ち完走の手助けいたします。

　≪筋肉痛予防のアイシング・ストレッチ≫

　那覇マラソンでは、30キロ地点にブースを設置し、アイシングとストレッチで疲労除去と痙攣を起こしたランナーに医療処置施し、ゴールまでのラストスパートの手助けおします。
　沖縄マラソンでは、会場内の整骨ブースでは、帰ってきたランナーの翌日の筋肉痛防止として、アイシングやストレッチングを実施しています。お気軽にご利用ください。

◆喜びと感謝の声
　多くのランナーが完走証を抱えて、整骨ブースを訪れ「テーピングのおかげで、完走できたました。」「自己記録を更新できました。」等々の喜びと感謝の言葉を多くいただきました。"ありがとう"の感謝の言葉が、会員一同の来年度の励みになると思います。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　◆ボランティア活動スナップ(整骨ブース利用数350数名)